こんにちは(^▽^)/
今日は、乳幼児期はしなやかな体幹を育むための大切な時期であることをお話ししていきたいと思います。
みんなは、体を動かそうとするとき、一番最初に力が入るところはどこですか？
多分意識しないと分からないと思うんだけど、体の中心にあるへその辺りに力を入れてから動き出していないですか？（みんなも意識して動いてみるといいよ！）
お腹の中心（へそ）を軸にしてねがえりやハイハイを始めたり、
物を取ろうとしたり、足を伸ばしたり曲げたりしているはずです。
この軸となる部分を、私たちは「体幹（たいかん）」といっています。
体幹は、頭と四肢（手足）以外の部分のことで、胴体を支える筋肉のことを指しています。
この【体幹】には、生きていく上で大切な役割が３つあるんです(^▽^)/
