小さな子共や介護が必要な家族がいると、ちょっとした不調は日常茶飯事。
そんな時、不調が起こる前の予防的なケアが家庭でできたらいいなあーと思いませんか？
たとえば・・・・
インフルエンザやコロナウィルスなど、
風邪が流行る季節には、
お部屋に殺菌・消毒作用のある香りを芳香させるだけで、
予防対策になるのです(⌒∇⌒)。
今では、当たり前のようにディフューザーや
アロマ対応加湿器などが販売されていますし、
値段もお手頃なものもたくさんありますので、
ぜひ、活用されてみるといいと思いますよ。
加湿と芳香をもっと手軽に行う方法について
もう1つお伝えしておきますね。
マグカップにお湯を入れて、精油を１．２滴垂らすだけです。
とてもいい香りで癒されますよ。
私も子どもたちが小さい頃に、夜寝るとき枕元に置いてました。
ティーツリーとユーカリは鼻も通るので呼吸も楽になり安眠できましたよ(^▽^)/
また、
小さな傷や火傷などには、
治癒作用がある精油で作った軟膏を塗ってあげたり、
夏の蚊や虫が多い時期には、虫よけスプレーを作ることも出来るんです。
家庭のホームケアとして役立つ精油を２～３本位、常備しているととても便利です。
余談ですが、
子ども達には、キッチンでアロマ軟膏やスプレー、風邪シロップを作っている私の姿が、
魔女のように見えてたみたい(⌒∇⌒)、今では笑い話になっています。
今度は、孫たちと一緒に作ってみたいと思います。
孫はどんな反応をしてくれるかな？楽しみ(^▽^)/。
オレンジピアは、日本アロマコーディネーター協会認定加盟校として運営しています。
